Una importante organización benéfica contra el cáncer advirtió al público irlandés que no haga sol: las temperaturas continúan subiendo después del día más caluroso del año de ayer.
Las temperaturas máximas alcanzaron los 23,1 ° C en Newport, Co Mayo ayer, y se prevé que el buen tiempo continúe durante la mayor parte de la semana con el Met Eireann pronosticando un aumento de 22 ° C.
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La Fundación Mary Keating ha advertido que el índice UV, que mide la fuerza de los rayos ultravioleta del sol, oscila entre 6-7, que es alto.
E instaron a cualquier persona que pase tiempo al aire libre hoy a asegurarse de que protege su piel y reduce el riesgo de quemaduras solares y cáncer de piel.
«El período de 15 meses ha sido tan desafiante para todos que es natural que ahora tengamos un buen clima y una relajación de las restricciones que la gente quiere salir a disfrutar», dijo Jennifer Sinnerman, directora de comunicaciones y participación en Mary Keating. .
“Hemos visto informes de muchas personas que acuden en masa a playas y lugares hermosos al aire libre en los últimos días.
«Si bien también se adhiere a los consejos de salud pública sobre esto, también es importante que las personas protejan su piel y sigan las cinco pautas: estos son pasos fáciles que cualquiera puede tomar para ayudar a proteger su piel del daño solar y garantizar que el sol pueda estar seguro disfruté.»
Protégete a ti mismo
La Fundación aconseja:
- Haragán Con un protector solar con una buena clasificación de rayos ultravioleta y un factor de más de 30: al usar protector solar todos los días y recordar volver a aplicarlo, está protegiendo su piel sin importar el clima.
- Resbalones En ropa de protección solar: cuando pase tiempo al aire libre, es importante usar ropa que cubra su piel, como sombreros y cualquier cosa con mangas largas, para ayudar a reducir el impacto de los rayos del sol en la piel desprotegida.
- Azotes En un sombrero de ala ancha: el uso de un sombrero puede ayudar a proteger la piel de la cara, el cuello y las orejas de la exposición directa a la luz solar y ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
- Corrimiento En gafas de sol: proteja sus ojos del resplandor del sol poniéndose un par de gafas de sol con protección UV.
- Peticiones Sombra: esto es especialmente importante si está al aire libre entre las 11 a. M. Y las 3 p. M. Cuando el sol está en su cenit.
Helen Forrestal, directora de enfermería de la Fundación Mary Keating, añadió: “El cáncer de piel es el tipo de cáncer más común en Irlanda.
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«Los cánceres de piel se dividen en dos tipos principales: melanoma y no melanoma. El cáncer de piel no melanoma se diagnostica con más de 12.000 casos cada año y aproximadamente 1.197 melanomas se diagnostican anualmente».
Es por eso que seguir las Cinco Reglas y estar atento al examinar su piel es vital para prevenir el cáncer de piel «.
Al buscar protector solar, Helen dice: «Es imperativo que busque una marca que ofrezca protección contra los rayos UVA y UVB y que tenga una calificación ideal de cinco estrellas».
