El estudio encontró que los corredores masculinos con falta de energía pueden ser más propensos a las fracturas.

El estudio encontró que los corredores masculinos con falta de energía pueden ser más propensos a las fracturas.



Ani |
actualizado:
12 de junio de 2022 22:29 El

Washington [US]12 de junio (ANI): Un nuevo estudio muestra que los corredores masculinos que no obtienen suficiente energía de su dieta pueden ser propensos a las fracturas por estrés.
Los resultados del estudio se presentarán en la reunión anual de la Endocrine Society en Atlanta, Ga.
dijo la investigadora principal Melanie S. Haines, MD, del Hospital General de Massachusetts en Boston, Massachusetts.

Haines anotó que las atletas que están desnutridas corren el riesgo de tener una baja densidad ósea y fracturas por estrés. «Sin embargo, no está claro si ocurre un proceso similar en los atletas masculinos», agregó.
Los investigadores inscribieron a 15 corredores y 16 hombres que no eran atletas, de entre 16 y 30 años. Evaluaron la densidad ósea, la composición corporal y los niveles de hormonas en la sangre. Descubrieron que la densidad ósea de la corteza tibial, o la cubierta externa del hueso de la parte inferior de la pierna, era más baja en los atletas que en los controles. Esto puede aumentar el riesgo de fracturas por estrés en los corredores masculinos, que ocurren en esta capa más externa del hueso. El peso y la masa muscular más bajos y los niveles más bajos de hormonas relacionadas con la masa grasa (como la leptina y el estrógeno) se han asociado con una menor resistencia ósea en la parte inferior de la pierna.
«Sospechamos que es posible que un subconjunto de corredores masculinos no proporcione a sus cuerpos la nutrición y las calorías adecuadas para un alto nivel de actividad física. Y las deficiencias nutricionales resultantes afectan negativamente a las hormonas y los huesos. Solo obtener suficiente calcio y vitamina D no es suficiente para superar la deficiencia de nutrientes.” macronutrientes y otros micronutrientes”, señala Haines.
Las hormonas son muy importantes para la salud y la fortaleza de los huesos. Los niveles anormales de hormonas en el cuerpo pueden contribuir a una baja densidad ósea y un mayor riesgo de fracturas. La Endocrine Society reconoce que existe una serie de factores de riesgo para la fortaleza ósea deficiente en adultos jóvenes, incluido el bajo peso corporal o la pérdida excesiva de peso, las dietas bajas en calcio, los niveles bajos de vitamina D y testosterona y los trastornos alimentarios. (Y yo)

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Custodia Zayas

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