Nueva Delhi: Voz
signos de osteoporosis
Aquí hay algunas señales de advertencia de osteoporosis que debe buscar:
- Mayor incidencia de lesiones óseas y fracturas: ¿Las lesiones ortopédicas y las fracturas parecen venir con facilidad últimamente? No lo ignore ya que puede ser un signo de osteoporosis. La pérdida ósea puede provocar huesos débiles, lo que aumenta el riesgo de fracturas y otros daños relacionados con los huesos.
- Deterioro de la salud de las encías Los problemas de salud oral a menudo se pasan por alto. Pero, ¿sabías que la retracción de las encías puede ser una señal de esto?
pérdida de hueso ? Esto es causado por la pérdida de hueso en la mandíbula. - Uñas quebradizas y astilladas: Conseguir unas uñas brillantes y sanas es un sueño para muchas. Si bien los salones de belleza sin duda pueden mejorar en gran medida la belleza de las uñas, es posible que tener unas uñas naturalmente buenas no sea su taza de té. Si sus uñas han estado inusualmente quebradizas, débiles y con alto riesgo de agrietarse recientemente, no trate de enmascararlas con nail art, ya que podría ser un signo de pérdida ósea.
- agarre débil: ¿Ha tenido problemas para mantener su control sobre las cosas? Si es así, puede ser un signo de huesos débiles. En el caso de pérdida ósea, la fuerza
músculos Los huesos pueden debilitarse con el tiempo. Esto puede ser visible en forma de mal agarre de objetos, incapacidad para moverse, etc. - mala situacion: ¿Alguna vez te has preguntado por qué se burla de la laxitud? Eso es porque la postura juega un papel importante en la determinación de su salud. Cualquier alteración en el mismo podría resultar o ser indicativo de una condición de salud subyacente. El adelgazamiento de la columna puede causar un cambio significativo en la postura y no debe pasarse por alto.
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Descargo de responsabilidad: los consejos y sugerencias mencionados en el artículo son solo para fines de información general y no deben interpretarse como consejos médicos profesionales. Siempre consulte a su médico o dietista antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento físico o realizar cambios en su dieta.
