Colesterol alto: comer esta hierba a diario ayuda a reducir sus niveles


El colesterol es una de las principales enfermedades que afecta a la población mundial, independientemente del sexo y la edad, aunque lógicamente, cuantos más adultos hay, más se expone una persona. Rica en grasas. Un estudio realizado en los últimos meses reveló que aquellas personas que padecen esta enfermedad pueden encontrar alivio en ajoPorque reduciría los niveles de LDL.

los Rica en grasas o colesterol Las lipoproteínas de baja densidad (LDL) pueden formar placas en las paredes de las arterias y, como resultado, bloquear el flujo sanguíneo y provocar problemas graves relacionados con el corazón. Aunque lo cierto es también que un buen nivel de colesterol es vital para el funcionamiento del cuerpo humano, es fundamental encontrar el equilibrio entre ambos polos mediante una alimentación saludable y actividad física regular, así como deshacerse de los malos hábitos.

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Custodia Zayas

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