El colesterol es una de las principales enfermedades que afecta a la población mundial, independientemente del sexo y la edad, aunque lógicamente, cuantos más adultos hay, más se expone una persona. Rica en grasas. Un estudio realizado en los últimos meses reveló que aquellas personas que padecen esta enfermedad pueden encontrar alivio en ajoPorque reduciría los niveles de LDL.
los Rica en grasas o colesterol Las lipoproteínas de baja densidad (LDL) pueden formar placas en las paredes de las arterias y, como resultado, bloquear el flujo sanguíneo y provocar problemas graves relacionados con el corazón. Aunque lo cierto es también que un buen nivel de colesterol es vital para el funcionamiento del cuerpo humano, es fundamental encontrar el equilibrio entre ambos polos mediante una alimentación saludable y actividad física regular, así como deshacerse de los malos hábitos.
¿Es que las malas prácticas de salud, como la obesidad, el consumo diario de alcohol o el tabaquismo compulsivo, pueden provocar un Rica en grasas Así que esté atento a imágenes más complejas sobre la salud. Por ello, los expertos recomiendan iniciar un tratamiento para contrarrestar los efectos del LDL.
En este sentido, hay una hierba aromática que puede ayudar a bajar los niveles. Rica en grasas: Los ajo. Según una investigación reciente, los pacientes con colesterol LDL mostró una disminución en sus niveles después de comer un diente de ajo al día durante tres meses. Aunque la reducción es pequeña (9%), la novedad es alentadora porque puede servir como complemento a las terapias más que como sustituto.
Los miembros de este estudio argumentan que las propiedades del ajo provienen de un compuesto de azufre llamado alicina, un tipo de antioxidante que ayuda a prevenir colesterol Se oxida y se convierte en placas dentro de las arterias. Además de ayudar a reducir Rica en grasasEsta hierba ayuda a prevenir enfermedades cardíacas.
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