Olvídese de la leche de soja, la leche de papa es la nueva alternativa sin lácteos que debe conocer

A medida que las personas tomaron gradualmente la decisión de volverse veganas y rechazar los productos lácteos, se han descubierto algunas alternativas no lácteas nuevas e interesantes. Si bien es posible que esté acostumbrado a reemplazar los productos lácteos en el té con leche de almendras o leche de soja; Ahora hay opciones interesantes como la leche de patata entre las que puedes elegir. Ya sea que desee hacer la transición a un estilo de vida completamente vegano o simplemente no pueda tolerar los productos lácteos, esta es la razón por la que debe usar la leche de papa para una dieta saludable.

Beneficios de comer leche de papa

Te ayuda a digerir mejor los alimentos, por lo que si a menudo sufres de estreñimiento, flatulencias o gases, esta leche de papa es para ti. También es una excelente fuente de fibra, vitamina B12, hierro y ácido fólico. Por lo tanto, comer esto de forma rutinaria puede ayudar a que su cuerpo y su mente funcionen mejor.

Receta de leche de papa

En caso de que le preocupe no encontrar esta categoría de leche en su tienda local, no se preocupe. Te traemos una receta de bricolaje que te ayudará a preparar un batido de papa en la comodidad de tu propia casa en muy poco tiempo. echar un vistazo-

Si está eliminando el azúcar refinada de su dieta y necesita un tipo de azúcar más saludable para su leche, simplemente haga esta receta con batatas. La leche resultante será un poco más dulce en comparación.

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Custodia Zayas

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