¿Cómo proporciona la vitamina D la salud del corazón?

Sin sol, la vitamina D proporciona una fuente natural de una de las hormonas esenciales para nuestro cuerpo, especialmente los huesos. Pero cuando tiene deficiencia de estos nutrientes esenciales, no solo sus huesos pueden sufrir, sino también la salud de su corazón, según una nueva investigación de la Universidad de Australia del Sur.

En el primer estudio de este tipo, los investigadores del Centro Australiano de Micro Salud de UniSA en SAHMRI han identificado evidencia genética del papel de la deficiencia de vitamina D en la patogénesis de las enfermedades cardiovasculares.

El estudio, que fue publicado en Revista europea del corazón En la actualidad, se ha demostrado que las personas con deficiencia de vitamina D tienen más probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas y presión arterial alta que aquellas con niveles normales de vitamina D. en concentraciones suficientes.

A nivel mundial, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, cobrando la vida de aproximadamente 17,9 millones de personas al año. En Australia, la enfermedad cardiovascular causa una de cada cuatro muertes y le cuesta a la economía australiana $ 5 mil millones cada año, más que cualquier otra enfermedad.

Las bajas concentraciones de vitamina D son comunes en muchas partes del mundo, y los datos del Biobanco del Reino Unido muestran que el 55 por ciento de los participantes tenían niveles bajos de vitamina D (

Se estima que el 23 por ciento de las personas en Australia, el 24 por ciento de las personas en los Estados Unidos y el 37 por ciento de las personas en Canadá informan niveles bajos de vitamina D.

Apreciar el papel de la deficiencia de vitamina D en la salud del corazón puede ayudar a reducir la carga global de enfermedades cardiovasculares, dice la profesora Elina Hypponen, investigadora principal de UniSA.

«La deficiencia severa es relativamente rara, pero en los lugares donde ocurre es muy importante ser proactivo y evitar efectos negativos en el corazón. Por ejemplo, la deficiencia puede ser un problema para las personas que viven en residencias y que pueden tener una exposición limitada a la luz solar. ”Dice el Prof. Hyppönen.

«También podemos obtener vitamina D de los alimentos, incluidos el pescado azul, los huevos y los alimentos y bebidas fortificados. Sin embargo, desafortunadamente, los alimentos son una fuente relativamente pobre de vitamina D, e incluso una dieta saludable generalmente no contiene suficiente».

«Si no obtenemos vitamina D a través del sol, es uno de esos nutrientes raros que a veces necesitamos tomar un suplemento diario para cumplir con los requisitos.

«Comprender la relación entre los niveles bajos de vitamina D y las enfermedades cardiovasculares es particularmente importante, dada la prevalencia global de esta condición potencialmente fatal.

«Nuestros resultados son emocionantes porque sugieren que si podemos elevar los niveles de vitamina D dentro de los estándares, también debemos influir en las tasas de enfermedad cardiovascular. En nuestra población de estudio, al aumentar los individuos con deficiencia de vitamina D a niveles que no estén por debajo de 50 nmol / L, estimamos que el 4,4 por ciento de todos los casos de ECV se pudieron prevenir «.

Este estudio mendeliano a gran escala utilizó un enfoque genético novedoso que permitió al equipo evaluar cómo el aumento de los niveles podría afectar el riesgo de ECV basándose en qué tan altos eran los niveles reales de vitamina D de los participantes. El estudio utilizó información de hasta 267,980 personas, lo que permitió al equipo proporcionar evidencia estadística sólida de la relación entre la deficiencia de vitamina D y las enfermedades cardiovasculares.

El profesor Hypponen dice: «No es ético reclutar a personas con deficiencia de vitamina D en un ensayo controlado aleatorio y dejarlas sin tratamiento durante períodos prolongados.

“Es precisamente este tipo de entorno desafiante el que demuestra el poder de nuestro enfoque genético, dado que podemos mostrar cómo la mejora de las concentraciones afecta el riesgo en quienes más lo necesitan, sin exponer a los participantes a ningún daño.

«Es probable que aquellos con concentraciones más bajas tengan los efectos más fuertes, pero un enfoque de toda la población para eliminar la deficiencia de vitamina D podría reducir la carga global de ECV».